国際ヨガ協会 愛媛中央支部/松山市中一万町5ー3 

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国際ヨガ協会 愛媛中央支部
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コクサイヨガキョウカイ エヒメシブジムキョク

国際ヨガ協会 愛媛中央支部

国際ヨガ協会 愛媛中央支部の雰囲気の写真
3.35
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

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アクセス
住所 愛媛県松山市中一万町5ー3 1101号
電話で予約・お問い合わせ

090-5641-5732

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

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自分の体と心を見つめる時間を大切に。
あなたの体に合ったヨガ健康法をご提供!
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国際ヨガ協会/愛媛中央支部でございます。

当教室には、20~80代までと、
年齢も体の個性も様々な方がご利用しており、
世代を超えて一緒にヨガを楽しんでおります♪

ヨガは、ご高齢の方でも運動が苦手でも、
体が硬くたって大丈夫◎
一人一人の個性・体質に応じてプログラムを
ご提供しておりますので、
どなたでも気軽に始めることができます♪

ヨガを始めてみたい!ヨガに興味がある!
このような方は一度お電話下さいませ!

★『個性美学の理論』に基づいたプログラム★
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人の体は年齢、体質、体調、
生活習慣によって全く異なるもの。
国際ヨガ協会では、
その一人一人の違いを「個性」とし
大切にしながら健康法を組み立てていきます。

『個性美学の理論』に基づいた
体質の違いに着目するヨガ健康法を通じて、
体の歪み・ねじれ・呼吸・食事など、
改善へ導くためのアドバイスもいたします◎

★「呼吸」と「自分の体をよく知る」ことが大切★
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ヨガで一番大切なことは「呼吸」。
誰でも平等に与えられている空気を
どれだけ上手に体に取り入れられるかが
とても重要です。

ヨガの深い呼吸で、
体の隅々まで新鮮な空気を届けてあげることで、
体内で不必要なものを体の外へ排出していきます。

もちろん自分の体を知ることも大切。
体と心を少し意識するだけで、
体の伸びやヨガ効果も発揮されやすくなります。

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―
「愛媛中央支部」には、
腰痛や肩こりなど体の不調でお悩みの方、
友達を探したい、明るく前向きになりたい
心身ともにリフレッシュしたいなど
様々な方たちが通われております。

もちろん初心者様も大歓迎*
経験豊かなインストラクターが
じっくり丁寧に指導いたしますので
まずは気軽にお問い合わせ下さい。
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\皆様のお越しを心よりお待ちしております/

メニュー

口コミ

投稿日
2019/10/01
4.00
知人のすすめでヨガをはじめました。
中年の初心者でも受け入れてもらえましたので安心しました。
自分に合ったプログラムがありますので、マイペースでできるところがいいと思います。
ヨガをやりだしてからは、体が快調であまり風邪をひかなくなりました!
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店舗情報詳細

店舗名 国際ヨガ協会 愛媛中央支部
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
住所 愛媛県松山市中一万町5ー3 1101号
アクセス

最寄駅

  • 上一万駅から徒歩1分(61m)
  • 平和通1丁目駅から徒歩2分(110m)
  • 赤十字病院前駅から徒歩4分(250m)

バス停

  • 上一万駅前バス停から徒歩1分(74m)
電話
電話で予約・お問い合わせ

090-5641-5732

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

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