キツくない筋トレと食事で結果を出す!
初めまして!トレーナーの鈴木です!
今までに年間約2000本以上のお客様のトレーニングを指導させていただいております!
筋トレや食事制限をキツく行いすぎてしまっている方が多いため、そこまで縛らなくても痩せられる、身体を変えられることを皆様にお伝えできればと思っております!
まずは生活習慣、運動習慣から始め食事はその次でも結果は出ます!
是非足を運んでみてください!
- 経歴
2019からフリーランスのトレーナーとして活動し、2020に大手パーソナルジムに業務委託契約。そこから毎年2000本を超えるセッションを担当。アスリートや芸能人から一般のお客様まで幅広くトレーニング 指導をさせていただきました!
- 表彰実績
2022東京メンズフィジーク選手権12位