こんにちは☺️神戸足の整体院ばくです🦶
本日は当院の外反母趾の施術についての投稿です✨
まず前提のお話でいうと外反母趾の改善を目指す為には施術だけで完結しません。
そして一回では治りません😭
外反母趾は様々な原因があるのですが間違った歩き方の負担が主です🧐
それを改善していく為には身体の動かし方の改善が必須です‼️
ここからが本題ですが当院では
1.身体へのアプローチ
2.環境へのアプローチ
を行います。
1.身体のアプローチとは？
ストレッチなどの緩める事、トレーニングなどの補強、歩き方を変える動作改善などです。
これらは必須ですがどうしても長期間を要します。
※野球でも試合に出て活躍しようと思うと相当期間を要するのと一緒です。
ランニングなどの基礎をして素振りしてノックを受けて実践練習という流れですね🧐
2.環境のアプローチとは？
靴やインソール、他にも走り過ぎであれば走る量を減らすなどです。
これはメリットとして物を変えるだけなので短期間で変化が出ます。
只、デメリットとして短期的に費用がかかるのと適切な物を処方されないと逆効果になります
当院では最善を説明しますがお一人おひとりに応じてプランを提案します。
・時間と効果優先か？
・費用優先か？
・なるべく自分で頑張りたく無いのか？
などですかね🤔
まずはご気軽にご相談ください🤲
因みにこの施術は慢性的な膝の痛みや腰痛、ランなー膝などのスポーツ障害でも一緒です！
神戸市中央区
神戸足の整体院ばく
