2025年07月のブログ

5
更新日

【脚やせ×姿勢ケア】正しく引き締める!ピラティスランジのコツ

【脚やせ×姿勢ケア】正しく引き締める!ピラティスランジのコツの写真
更新日

【姿勢でスタイルアップ】猫背&O脚をピラティスで整える方法

【姿勢でスタイルアップ】猫背&O脚をピラティスで整える方法の写真
更新日

【睡眠×ダイエット】“整った眠り”が痩せやすさのカギに!

【睡眠×ダイエット】“整った眠り”が痩せやすさのカギに!の写真
更新日

【片側の腰やお尻がつらい方へ】骨盤のねじれと左右差をピラティスで整える新習慣

【片側の腰やお尻がつらい方へ】骨盤のねじれと左右差をピラティスで整える新習慣の写真
更新日

【初心者OK】リフォーマーピラティスで姿勢&ボディラインすっきり!

【初心者OK】リフォーマーピラティスで姿勢&ボディラインすっきり!の写真

カテゴリー別

心とカラダを美しく整えるブログ 爽健美ピラティス鎌倉
19

日付別

2025年09月
3
2025年08月
5
2025年07月
5
2025年06月
6

概要

住所

神奈川県鎌倉市手広4丁目-7-5爽健美PILATES鎌倉

アクセス

江ノ電バス:鎖大師バス停下車2分、手広バス停下車6分(JR大船駅、JR藤沢駅、JR鎌倉駅からご乗車いただけます) 湘南モノレール:湘南深沢駅徒歩14分、西鎌倉駅徒歩13分

最寄駅
バス停
  • 鎖大師から140m (徒歩2分)
  • 手広から400m (徒歩6分)

ブログ

更新日

【鎌倉でピラティス】体が硬い人ほど実感できる“しなやか習慣”

【鎌倉でピラティス】体が硬い人ほど実感できる“しなやか習慣”の写真
更新日

【鎌倉でピラティス】O脚セルフチェックと脚ラインを整える方法

【鎌倉でピラティス】O脚セルフチェックと脚ラインを整える方法の写真
更新日

【鎌倉でピラティス】足首ラインをすっきり見せるための秘訣

【鎌倉でピラティス】足首ラインをすっきり見せるための秘訣の写真

お近くのお店

【就労継続支援B型事業所】JR鎌倉駅(西口)から徒歩5分『好きを味方に、あなたの才能を伸ばす場所』

鎌倉ITクリエイター・ファクトリー

3.91
10件

和田塚駅から徒歩5分(360m)

初心者から経験者の学び直しまで◎きもののすべてが学べます

きもの着方教室 いち瑠 湘南鎌倉校

3.14

大船駅から徒歩3分(210m)

店舗・施設の情報編集で最大1ポイントGET