[自分の身体と向き合う時間を作ることが必要だなと思いました！]
これまではあまり体のことで悩むことはなく、特に痛みもありませんでした。
出産後ということもあり、自分の体の状態を知りたいという思いもあり、ハルカ整体院で施術を受けてみることにしました。
首から背中の筋肉が硬く、筋膜の動きも悪いと説明を受けました。丁寧に筋肉を緩め、筋膜リリースで筋膜調整を行ってもらいました。施術は丁寧、親切でとても心地がよかったです。
自分の身体の状態がどうなってるのかわかりやすく説明してくれたため、きちんと理解でき、ケアすることの大切さがよくわかりました。
リラクゼーションのマッサージに行くことが多く整体は初めてだったのですがしっかりとした治療をしてる感覚がありました。
自分の身体と向き合う時間を作ることが必要だなと改めて思いました。
院長先生の人柄が良く、また通いたいと思いました。
