口コミ
パーソナルジムはどこを探せばいいのか迷っていたけど、体験無料のところは営業が怖くて、体験料しっかり取っていらっしゃるこちらのジムに。
しっかりとカラダをチェックしてくれて、自分に足りない筋肉や姿勢改善の方法などをレクチャーして頂き、モチベーション高くトレーニングできています。
食事に関してもアドバイスを頂き、無理なく食べたいものは食べましょうねと言って頂けたので、ストレスなく体を変えて行けそうです！
夫婦で通わせて頂いています。
運転することが多い仕事で、下半身が年々弱っているのを感じているところにこちらのジムに出会いました。
あまい高重量を持ち上げるのは苦手なのと腰が弱いので、やさしめのメニューを組んでもらっています。
自分の体重や軽めの重りでもしっかり負荷をかけられるので程よく効いた感じがしていい感じです。
夜の予約が多いらしく、仕事後は予約の取りずらいときがあるので、そこを改善してもらえるといいかもです。
筋トレをやったことがなくて、トレーニング器具の使い方も、体のどこを意識してトレーニングをしていいのかわからなかったので入会しました！
体型や、苦手な筋トレをすぐに理解してくれて私に合ったメニューで行ってくれるので安心して筋トレできました。
少しずつ、体力がついてくるのが回数を重ねるごとにわかるので嬉しいです！
食についても相談できたりするので家でも自己管理できて目標に向かって無理なくできるので良かったです。
短期的なダイエットをしてしまい長く続かなかった経験もあるので、これなら生活の一つに取り込んで行えるので長く続きそうです！
有難う御座います！
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トレーニングは決して簡単ではなくきつかったのですが、トレーナーさんの励ましによって意外とできてました！その分身体の変化も感じられるので鏡を見ることが楽しいです。
短い時間でも汗がすごい出ていましたし、あっという間でした！こちらならば週に何回か通えそうです。
