こんにちは！
宮城県仙台市青葉区にある整体院【NEXT JITAN BODYY整体院 仙台】です。
「マッサージをしてもすぐ肩こりが戻る」
「デスクワークで肩がいつも重い」
このようなお悩みを持っている方はとても多いです。
肩こりの原因は、筋肉の疲れだけではなく「姿勢の崩れ」が関係していることが多くあります。
スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。
実は、人の頭は約4〜6kgほどの重さがあります。姿勢が崩れると、その重さを首や肩の筋肉が支え続けることになり、負担が大きくなります。
その結果、筋肉が固くなり、血流が悪くなり、肩こりや首の痛みにつながってしまいます。
当院では、肩だけをほぐすのではなく、体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
姿勢や体の使い方を整えることで、肩への負担を減らし、根本的な改善を目指します。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
