アピールポイント
＼ 中高年の方に支持される理由がここにあり ／ どんどん言うことを聞かなくなってきている身体。 若い頃と同じトレーニングではケガのリスクが高まり、大変危険です。 健康にも効果的とは言えません。 長年、ミドル・シニア向けのトレーニングメニューを研究してきた【リカバージム渋谷】が、健康的なトレーニングを徹底伝授★ 看護師資格／シニアトレーナーの資格を持つスタッフとともに、安心安全なトレーニングをはじめませんか？
▼看護師資格を持ったスタッフが常駐！
体調に不安がある方向けに、毎回バイタルサインを測定 。
身体に関する知識が豊富な看護師資格を持ったスタッフが
お客様の身体の状態をしっかり把握したうえで
無理のないトレーニングメニューを組んでいきます。
※血液検査データやお薬手帳をお持ちの方はご持参ください！
▼通うのが苦にならない★送迎車付きコースあり
「足や腰が悪いし、ジムに通うなんて大変。できっこないわ」
そんな方に朗報です★
当ジムでは、ご自宅からジム間の送迎がついたコースをご用意しております。
これで通うのが苦になる、なんてことはなし！
どなたでも気軽に通ってていただけます♪
▼知識＆経験が豊富な専属トレーナー陣に任せておけば間違いなし★
パワーリフティングの大会やベンチプレスの大会など
数々の入賞経験を誇る専属トレーナー陣が対応します。
自身の経験から培ってきた筋肉や栄養に関する知識がとっても豊富！
気になることがあればなんでもご相談ください！
～ スタッフの所有資格 ～
■NESTA認定パーソナルトレーナー
■ダイエット＆ビューティースペシャリスト
■シニアフィットネストレーナー
■ストレッチングトレーナー など
若い方はもちろん、要介護認定を受けられている方まで
オールラウンドに対応することが可能です★
オプションで送迎付き
通いが面倒な方には、専用車で送迎が付くオプションがございます。距離や地域の関してはご相談ください。
筋トレクラス以外にストレッチクラスあり
筋トレクラスは、同時にお二人が別々のトレーニングをこなしていただきますが、ストレッチクラスはトレーナーと会員さんお２人の計３人でマットを使って、関節や筋肉を伸ばしていただきます。
使った筋肉をしっかりメンテナンスすることで、弾力性のある質のいい筋肉が得られるのでオススメです。