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ありがとうございます
札幌豊平区西岡にある
ボディケアサロンねこもみです
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３月がはじまり新生活開始の方もいらっしゃるのではないでしょうか
関東は春の気温で暖かな雰囲気。とはいえ北海道はまだまだ寒いですね
いまとても眠い・だるい・やる気がでない
気持ちが鬱々しやすい・気持ちがあがらない
食欲がすごくある・もしくは胃腸が調子悪く食欲がない
など ここ最近の体調に変化が出ている方
もしかしたら春に向けて体がエネルギーチャージが必要になっているのかもしれません
人間の【欲】はまずは生きるために 食べる・眠るなどの欲が最初に満たそうとされます
この欲が満たされたときに どこかに行く・人と会う・などの欲を満たしたくなれます
いま気持ちがあがらず体もだるいなどの状態は
体のエネルギーを充電すると解消されることもあります(^^)/
ご自分に『ゆっくりやすんでいいんだよ』と許可することもとっても大切♪
次の行動の為に今休むことが効率も良いですので
《いま満たしたいこと》でこの3月を過ごしてみてはいかがでしょうか(^^)/
今日もお読みくださりありがとうございます
