最近からだのどこかに
『痛いな』
と感じたことはありますか？
痛みが続くと いつまでこの痛みが続くのかな。。
この痛みはもう治らないのかも。。
と 不安になったり 感情が怒りになどに強まる事がありますよね。
この痛み、 消しさって無きものにしたくなりますが
体の異常を知らせる
＼大切な役割 ／
でもあるんです
頭痛解消の為にヘッドスパにご来店されるお客様のお話を伺うと
多忙で睡眠不足、長時間の労働、
忙しくて食事をとる時間がなく 栄養が不足がちになったり。。
苦手な人と一緒に仕事をしなくてはならないなど、耐え忍んでいたり。。
すご〜く 周りの人やお仕事のために エネルギーを使っている方が沢山いらっしゃいます。
（人のために時間と労力を使うのは これも素敵な事だと思います✨）
もしかしたら
もっと自分の体と心に目を向けて欲しいの サインかもしれません。
痛み止めを飲んで 無かったことにしないで
今 自分に必要なものは なにかな？
と自分に質問してみて欲しいです。
痛みの解消の一つに 『触れる』があります。
脳が刺激を受けて 心地よいと感じたら
細胞が喜び全身に気持ちよさが伝わります。
元気が欲しいとき
イライラして仕方ないとき
痛みを感じているとき
触れられてみてくださいね
