「朝起きたら首が痛くて動かせない」「横を向くとズキッと痛む」
そんな症状ありませんか？
寝違えは、睡眠中の姿勢ではなく、首や肩の疲労、胸時間のスマホやパソコン作業、身体のバランスの乱れなどが重なって起こることがあります。
痛みが強いときは無理に首を回したり、ストレッチをしたりすると、症状が悪化する場合もあるため、注意が必要です。
また、寝違いを何度も繰り返している方は、普段の姿勢や体の使い方に原因が隠れていることもあります。
ふうりん接骨院では、首だけでなく肩甲骨や背中など全身のバランス、顎や神経などの内的なトラブルも確認し、一人ひとりに合わせた方法でケアをしています。
「朝から首が痛い…」「寝違えを繰り返してしまう…」
そんなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください！
