サッカーやフットサル、ランニングなどで、
✅キックすると足の付け根が痛い
✅ダッシュや方向転換で痛みが出る
✅練習後に鼠径部（足の付け根）が痛くなる
このような症状は「グロインペイン症候群（鼠経部痛症候群）」かもしれません」
グロインペイン症候群は、サッカー選手に多く見られるスポーツ障害の一つです。キックやダッシュを繰り返すことで、股関節や内もも、腹筋周辺に負担がかかり、脚の付け根に痛みが生じます。
我慢して続けていると慢性化し、パフォーマンス低下や長期離脱につながることもあります。
ふうりん接骨院では、痛みのある部位だけでなく、
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・体幹やお尻の筋力
・身体全体の使い方
まで確認し、一人ひとりに合わせてケアの方法を計画し、再発予防までサポートします。
「少し痛いだけだから…」と放置や我慢はせず、早めの対応が大切です。
サッカーやスポーツ中の足の付け根の痛みでお悩みの方は、お気軽にふうりん接骨院へご相談ください！
