「成長痛かな…」なんて様子を見てはいませんか？
それ、実はオスグッドというスポーツ障害かもしれません！
【オスグッドとは？】
成長期に発生する膝のお皿の下あたりに痛みが生じるスポーツ障害です。
スポーツ障害といっても、スポーツをしていない人にも発生する可能性はあります。
特に
・サッカー
・バスケットボール
・バレーボール
などの、ジャンプやダッシュを行うスポーツに多いです。
【原因】
主に大腿四頭筋の収縮で筋肉に引っ張られて膝のお皿の下にある骨の一部が剥がれようとするものです。腫れや痛み、ひどい場合、骨の変形を起こします。
「じゃあ、四頭筋をストレッチすればいいのね？」
いいえ、それだけが原因ではありません！
要は‘‘なぜ四頭筋がそんなに引っ張ってしますか”なのです！
その原因は一人ひとりで違いますが、多いのは
・股関節の動きの悪さ
・体幹の弱さ
・身体の使い方やフォーム
に問題があることが多いです。
当院では、その本当の原因を追究し、アプローチをしていきます。
気になる方、心当たりのある方は、お気軽にご相談ください。
患者様の早期回復を図ります。
