姿勢を良くしようと、胸を張っていませんか？
実はそれ、、逆に腰痛や姿勢やスタイルを崩す原因になっているかも
■ポイント■
肋骨が開いてしまっているかどうか？
・反り腰や猫背
・お腹が出やすい
・腰痛でお悩み
・スポーツで体幹が安定しない
⚠️こんな方は要チェックです！
詳しくは、当院のホームページのブログにて掲載しております。
「私、そうかも…」「自分の姿勢は動だろう…」
と思う方は、ホームページをご覧ください。
解決に導きたい、正しい姿勢、正しいトレーニング方法 をもっと詳しく知りたい方は是非一度ご相談ください。
