フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥52,800（税込）
￥3,300（税込）
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パーソナルトレーニング ダイエットやバルクアップに悩んでいる方が適切な食事管理や効果的なトレーニングが受けられるように責任をもってサポートさせていただきます。 理想の身体を手に入れたい方、勇気を出して一歩踏み出してみませんか？ ダイエットプログラムはこんな方にオススメ！ 短期間で痩せたい方！ 筋肉をつけたい方 たるんだ身体を 引き締めたい方！ 独自ダイエットに限界を感じている方！ 1人1人に合わせたトレーニングメニュー 体力、体質を考慮して解剖学に基づいた無理のないトレーニング知識と経験を生かして正しいフォームや身体の使い方を意識して最大限に効果を引き出します。 毎日の食事管理をサポート ダイエットというと、カロリー制限でつらいというイメージを持っている方がいます。 食べる物を制限するのではなく、食べる物や食べ方を工夫していただくことが大切です。 あなたのカラダはあなたが摂取した食べ物で作られています。 当ジムでは、毎日食事をＬＩＮＥで送っていただきアドバイスさせていただきます。
パーソナルトレーニング ダイエットやバルクアップに悩んでいる方が適切な食事管理や効果的なトレーニングが受けられるように責任をもってサポートさせていただきます。 1人1人に合わせたトレーニングメニュー 体力、体質を考慮して解剖学に基づいた無理のないトレーニング知識と経験を生かして正しいフォームや身体の使い方を意識して最大限に効果を引き出します。
