ヨツヤセイコツセイタイインラクアン
JR四ツ谷駅から1番近い整骨院 体のプロが本気で結果にこだわります!
整体
接骨・整骨
マッサージ
骨格矯正
¥3,600(税込)
ボディケア
¥6,500(非課税)
その他
¥1,800(税込)
ほぐし・マッサージ
¥2,200(非課税)
¥2,200(税込)
リフレクソロジー(足裏・足つぼ)
パーソナルトレーニング
¥3,300(税込)
ストレッチ
¥1,650(税込)
JR中央線「四ツ谷駅」四谷口徒歩1分 /東京メトロ南北線「四ツ谷駅」徒歩2分 /東京メトロ丸の内線「四ツ谷駅」徒歩3分 / 四ツ谷駅から155m
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骨格を本来の正しい位置に整えていき、 身体の治癒力を引き出す手技です。 心地良いと感じる範囲での施術なので 初めての方でも安心して受けていただけます。 ダイエットやスタイル維持、 産前産後のケアとしても人気のメニューです。 初診料2900円 施術料3600円
提携産婦人科の監修によるメニューなので 安心して受けて頂けます。 出産という大イベントを控えたプレママに、リラクゼーションマッサージと安産ストレッチを組み合わせた特別コースをご用意しております。 出産への不安、体形の変化など、何かとご心配や負担がかかるこの時期だからこそママがしっかりとリラックスして、お体のケアする時間はとても大切です。 体のだるさ・足のむくみ・こむら返り・肩のこり感や腰の違和感・股関節や恥骨の痛み・神経痛がある方・逆子体操指導など、それぞれのお体の状態に合わせしっかりとお話を伺い、丁寧に施術をさせて頂きます。 コース内容には普通分娩、無痛分娩かどうかに関わらず、安全な出産準備のために大切な骨盤と股関節の柔軟性を高めるストレッチを加えています。安産ヨガの要素を取り入れたストレッチとなりますので、より高い脱力感を得られる事で効果的に関節の動く範囲を広げる事が出来ます。 たくさんのプレママを見させて頂いた経験を基に考案したセルフストレッチと、スムーズで安全な出産には欠かせない「腹筋と骨盤の使い方」のご指導も行っています。心身共に安心して分娩日を迎える為に、「より実践的なメゾット」「分かりやすいご説明」を心がけ、しっかりとサポートさせて頂きます。 ※本コースは妊娠15週以降から出産直前まで施術可能となっております
提携産婦人科の監修による特別メニューとなります。 骨盤は出産後3~4ヶ月を目安に徐々に収縮して元の状態に戻ろうとします。 今後の「ボディライン維持」「猫背改善」「恥骨痛や股関節の痛み」「肩こり、腰痛」などの改善と予防には最も大切な時期で、産後のリカバリ-としてのケアがとても重要です。 筋肉や靭帯を柔らかくするホルモンが出ている時期だらこそ骨盤も動きやすく、最大限の効果が期待できます。痛みのない安定した動きと綺麗なスタイル作りの獲得には欠かせないゴールデンタイム! しっかりと動ける理想の骨盤作りのお手伝いをさせて頂きます。 また、出産後に出やすい肩こりや痛み・頭痛・腰痛・手のしびれ・ひざの痛み・腱鞘炎・帝王切開後のケア方法・尿漏れなど気になる症状もご相談ください。 お体の状態とライフスタイルに合わせて、3つのコースをご用意致しました。 A.骨盤矯正+全体マッサージ60分 コース(時間:約90分) 13.100円→11.000円 Rakuanオススメメコース! 産後専門の骨盤矯正に加え、お体全体を見させて頂きながら気になる不具合の調整を行います。首や腰、股関節などの痛み違和感、手足のしびれ、全身の疲労感、肩こり、頭痛、足の疲れ、尿漏れなど気になる症状をご相談ください。ゆったりとお時間を使ってしっかりと見させて頂きます。 B.骨盤矯正+ポイントマッサ-ジ 30分コース(時間:約60分) 9.800円→8.300円 骨盤矯正をメインとして、気になる個所をポイントで見させて頂きます。何かとお忙しいいママやお時間に限りのある方向けのコースとなります。 C.骨盤矯正+体幹ワークアウト コース (時間:約70分) 12.000円→10.000円 とにかく早く骨盤を良い状態に戻したい方はこちらです。産後専用の体幹トレーニングやストレッチを一緒に行い、ご自宅でも出来るよう丁寧にご指導させて頂きます。運動経験のある方や産後の回復が順調な方にお勧めのコースです。よりアクティブにお体の変化を体験したい方は是非お試しください。
・ねんざ・打撲・ぎっくり腰・寝違いなど 急に出た痛みは各種健康保険による施術が可能です。 症状によっては適応されない場合がございますので、ご不明な点はお問い合わせください。
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
姿勢が悪く、背中や肩のコリ、腰痛が気になる方におすすめ! 肩甲骨へのアプローチだけではなく、股関節や腰のしなやかな動きを導き出し よい姿勢を維持できるようにアプローチします。 ●初回のみ2800円いただいております。
今まで取りきれなかった頑固なコリにはこちらです。通常のマッサージと違い、 痛みやだるさの引き金(トリガー)になる筋肉のポイントに 持続的な圧迫を加える手技です。 辛い部分にじわっと響く感じがあり、即効性が期待できます。 ●2,200円(税込み)
辛いところを集中的にほぐしていきます。 Rakuanオリジナルマッサージをぜひ受けてみてください。 ●20分 2,200円 ●30分 3,300円 ●45分 4.950円 ●60分 6,600円 ●延長10分 1,100円
冷え症・むくみ・だるさが気になる方におすすめ! 揉むだけでなく細かな足の関節の動きも同時に整えていきます。 ●2,200円(税抜)〜
腰痛予防・姿勢改善・ゆがみ矯正・代謝アップ アンチエイジング・介護予防など 様々な効果が期待できるトレーニングです。 身体の良い状態を維持したり、 予防に欠かせない体幹を効率的に鍛えられるよう お一人お一人に合わせたメニューを作成し、丁寧にご指導いたしますので、普段運動をしない方でも安心してお受けいただけます。
揉むだけでは取りきれない頑固なコリに! 一人ではストレッチしにくい筋肉を、 施術者と一緒にしっかりと伸ばしていきます。 自宅やオフィスでも出来るセルフストレッチの指導も致します 施術後の爽快感を味わって下さい。 お得な月定額制もございます。 ●1,650円(税抜)〜