この体験プランは呼吸ケア（ゆっくりした呼吸）した後ピラティスレッスンして、体調を整えるプランです。
ISMでは年齢の高い人が安心に体験が出来ます。ピラティスマシンを使って、マンツーマンで体験が出来ます。睡眠が浅い、ドキドキ、イライラを解消する呼吸を大切にしております。まず体験してもらうプランです。
ピラティスってどんなもの、何が良いの？
今自分が困っている事を話されて、1時間でその悩みの原因を見つけ、
解消していくのが、ISMの狙いです。
時間：90分・呼吸・マシンピラティス・マンツーマン
ISM代表新井は登山ガイドでもあります。山の趣味があり、膝が痛い、腰が痛い、
山歩きに独特のメニューを提供いたします。
丁寧な指導。安心できる指導。楽しく笑って行えるピラティスです。
- 利用条件
- 予約時にエキテンを見ましたと言ってください。
- クーポン有効期間
- 2024/06/30まで
