接骨・整骨
パーソナルトレーニング
￥129,600（税込）
ストレッチ
￥1,100（税込）
￥3,240（税込）
フットケア
その他
阪急芦屋川駅より徒歩７分
疲れたカラダを解消！ほぐしと鍼灸で！
打出駅から徒歩17分（1.3km)
JR芦屋駅から徒歩２分！国家資格の『あん摩』『指圧』で届かなかったそのコリに芯から響く一押しを！
芦屋駅(ＪＲ)から徒歩2分（160m)
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捻挫・打撲・挫傷（肉離れ等）急性または亜急性のお怪我について健康保険の取り扱いが認められます。骨折・脱臼は応急手当ののち、医師の同意の元、リハビリがおこなえます。
慢性の症状（肩こり、腰痛、膝の痛みなど）や原因がはっきりしない症状おからだの疲れ等の施術は自由診療となります。当院ではPNF、関節モビリゼーション、筋膜リリース、オステオパシーの 技術を組み合わせて施術をおこないます。 ≪自由診療料金≫ 初診料 ￥2.160− 約30分 ￥3.240− 約45分 ￥4.860− 約60分 ￥6.480−
ダイエットコースでは人間の生理学的観点から効果的な食習慣と運動をお伝えしてまいります。大切なことは現実的に継続することの出来る方法か否かです。１ヶ月の間に人間の太るメカニズムと痩せるメカニズムを理解していただき、どなた様にもリバウンドのないかしこいダイエットに成功していただきたいと考えています。 １ヶ月間（休診日の木曜日・祝日を除く）何度でも通って頂けます。 通常、当院のパーソナルトレーニング１回あたり￥8,640です。 １ヶ月短期ダイエットコースはたくさん通えるとどんどんお得になります！
体力の衰えを感じる、姿勢が悪い、足腰が弱い、体幹を鍛えたい、 からだを引き締めたい、スポーツのパフォーマンス向上など様々なご要望にお応えします。 ☆☆姿勢にこだわります！！☆☆ 体幹が自然に使えている姿勢は美しくもあり、かつ負担が少なく 機能的です。トレーニング中も常にお腹を意識することで日常生活に 生かすことの出来る姿勢をつくります。 ☆☆動けるからだをつくります！！☆☆ 美しい姿勢やスタイルでも疲れやすいでは困ります。いつまでも 生き生きと若々しくあるために、様々な種類のエクササイズで 動けるからだをつくります。 Personal Training Price ６０分 ￥6.000(税抜き) ９０分 ￥8.000(税抜き)
ご好評頂いてますストレッチ教室に続き、10月より新しく『体幹教室』を始めました！ ●美しい姿勢づくりや、お腹引き締めに オススメな『体幹教室』 日時：水、土、日 (12:00～12:30) ●運動不足、肩こり、腰痛改善に オススメな『ストレッチ教室』 日時：水、土、日 (12:30～13:00) ※料金は各1100円です。 ※定員3名の少人数制です。 ご家族、お友達、お一人様でもお気軽にご参加頂けます！ 上記日時以外も出来る限り対応させて頂きますので、お問い合わせ下さい。 いしぐろ整骨院 TEL0797-26-7826
【からだの機能を取り戻すためのコンディショニングプログラム】 ゴルフ、テニス、ヨガなどのスポーツパフォーマンス向上、スポーツのアフターケア肩こりや腰痛の予防・改善、柔軟性の向上、姿勢の改善などご要望をお伝えください。 気持ちのいいだけで終わらない！！ 「もんでもらってもその時だけ！！」との声を多く耳にします。マッサージも行いますが、問題のある筋肉を緩める程度の最小限のもので、ストレッチや筋膜リリースオステオパシー等のテクニックを組み合わせておからだの機能向上、改善を目指します。 ＊料金＊ ３０分 ￥３,２４０ ４５分 ￥４,８６０
人は立って歩く生き物である以上、足は逃げ場のないパーツです。このコンクリート社会で夏になるとサンダルやクロックス、冬はブーツと、機能よりデザインや見た目を重視した結果、足に痛みをかかえ姿勢まで変化し、からだに不調があらわれます。 お子様のシューズに関しても、「すぐに大きくなるから・・・」と大きめのシューズを選ぶとシューズの中で足が遊び、足本来の機能は失われます。 お子様の足のお悩み、サイズ測定はもちろん、外反母趾や偏平足、また慢性的なかかとの痛みや足底筋膜炎・腱膜炎でお悩みの方のお力になれればと思います。 Price Foot Care 30分 ￥2.700- Price Insole& ≪一般≫ ￥7.000(税抜き) ２足目から ￥6.000(税抜き) ≪キッズ・学生≫ ￥5.000(税抜き) ２足目から ￥4.000(税抜き)
妊娠、出産を経て個人差があるとはいえ、女性のからだは大きく変化します。 ​産後特有の症状からおからだを守るためのプログラムです！！ ケアプログラム①​ 出産を機に変化した骨格（腰部・骨盤・股関節）のケア ケアプログラム② 腹筋群・骨盤底筋群のエクササイズ ●45分前後のお時間です。 ●産後１ヶ月以降を目安に受けていただけます。 ●お子様とご一緒でも大丈夫です。 ​Price 初回 ￥6.480− ２回目以降 ￥4.320− ​ご不明な点などございましたらお気軽にお問合せください。
