「BODY GOOD で very good!」
これまで、競技エアロビック大会の優勝、エアロビック全国大会出場や、ベンチプレス大会の中国・岡山県大会優勝とベストプレッサー受賞、アジア大会(国際大会)では銀メダル受賞など多くの大会で実績を積んできました。その間、トレーニング指導者を目指し、スローエアロビック、競技エアロビック、ピラティス、筋力トレーニング、ストレッチ、コンディショニングなど専門知識の習得にも努めてきました。
多彩な資格を取得することで、年齢や領域を超えた幅広い分野での健康づくりにお応えすることができます。パーソナル(個人)トレーニング、各競技チームのトレーニング、学校体育のダンス等にも対応させていただきます。
個人・各団体様のご希望の場所に出向いてのレッスンも行いますので、お気軽にご相談ください。
- 得意なこと
ゲストの潜在能力を引き出すパーソナルトレーニング、筋トレ