コージースポーツラボフジサワ
フィットネスクラブ・スポーツジム
幼児教室
筋力トレーニング
¥2,000(税込)
運動・体操教室
¥500(税込)
駐車場完備
完全オリジナル★ダンス&バレエ/アロマ&バレエのW体験ができるエクササイズ
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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基礎を大事に、野球を学ぶプロ野球選手も育成した指導者によるプログラム! 野球選手としてレベルアップを目指そう! 1DAYイベント野球は、COZYプログラムとなります。 COZYはこれまで15種目の競技でプロアスリートからジュニアアスリートまでを指導を重ねてきました。中でも、野球選手に関わる指導経験は多く、これまで蓄積をしてきた野球選手育成に関するノウハウで選手の成長のお手伝いができればと思っています。 経験則ではなく、野球におけるコーチングを学んでいる指導者が様々なドリルを用いて技術を高めていきます。 通常60分プログラム 2,200円、 90分プログラム 3,300円 ※2023年10月新規開校キャンペーン!10月開催分まで90分プログラム 2,000円! 10/14(土)15:30~17:00 野球コンディショニング(リカバリー) 対象:小4~中3 10/14(土)17:30~19:00 野球フィジカル(投手トレーニング) 対象:小3~中3 10/21(土)15:30~17:00 野球コンディショニング(リカバリー) 対象:小4~中3 10/21(土)17:30~19:00 野球フィジカル(投手トレーニング) 対象:小3~中3 10/28(土)15:30~17:00 野球コンディショニング(リカバリー) 対象:小4~中3 藤沢 10/28(土)17:30~19:00 野球フィジカル(投手トレーニング) 対象:小3~中3 持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物 ※室内シューズもお持ちください
キャンセルについては、開催日の7日前(1週間前)までにご連絡をお願いいたします。 開催日の7日前(1週間前)以降はキャンセル不可とさせていただきます。
運動あそび
遊びながら運動!出来る!楽しい!運動あそび <体を動かすこと自体が楽しみであり、その結果、運動能力が発達していく> 幼児期の運動で欠かせないのは遊びながら楽しく体を動かすことです。 できなかった事が『できた』という成功体験をたくさんさせてあげることが重要です。おもしろいもので、一度出来た事は自信となり、最初できるまで苦労してものがウソかのように簡単に継続をします。「運動あそび」は粗大運動という全身をくまなく使う運動を中心に構成しています。 全国の保育園運動指導も行なっております。
10/20(金)10:00~10:30 10/28(土) 9:00~9:30
対象 1才~3才
アスリート塾
楽しみながらできるトレーニング アスリート塾では、子供の成長に合わせたトレーニングを行います。 幼児期(年中)~小3は、一生のうちで必要な多様な運動動作、運動だけに限らず幅広い能力を身に付けられるとても大切な時期です。 今時点で基礎体力が低くても、適切なトレーニングで身体能力が高められます。 人としてスポーツ選手として体・心・人格・個性を高めるご指導をいたします。幼児期では、一生のうちで必要な多様な運動動作、運動だけに限らず幅広い能力を身に付けられるとても大切な時期です。 幼児期(2~6歳)のうちから運動することによって体を動かすこと自体が楽しみでありその結果、運動機能が発達していきます ※2023年10月開催分まで 年中~小2(45分) 1,500円、 小2~小6(60分) 2,000円
10/28(土) ①9:45~10:30(年中~小2) ②10:45~11:45(小2~小6)
年中~小6 ※対象年齢は日程内に記載 運動のできる服装、タオル、飲み物 ※室内シューズもお持ちください
スクールの様子
小学2~6年生対象 人として、スポーツ選手として成長しよう! 全てのスポーツにおいて上達するには『身体作り』が必要不可欠です。JASSBA(ジャスバ)では「怪我をしない体を作る」「人に負けないパワーを養いたい」など、効果的に体を作り、子供の成長スピードを高めるサポートをしています。心の成長にも力を入れており、考える習慣や継続する習慣を身に付けてもらい、将来の飛躍へつなげていきます。 体と心を適切にトレーニングする事で子供の成長は飛躍的に高まります。 プロのトレーナー、コーチ陣から指導を受ける事で今よりも 一層大きな可能性を手に出来る事と思います。 子供達に、より多くの笑顔が溢れる事をジャスバ・アスリート塾は願っています。
日時① 水曜 17:00~18:00(60分) 日時② 木曜 17:00~18:00(60分) 日時③ 金曜 17:00~18:00(60分) 日時④ 土曜 10:00~11:00(60分) 日時⑤ 日曜 10:00~11:00(60分) 回数 月3~4回(年間40回) 定員 各曜日クラス定員10名 入会金 5,500円 ※2023年内に入会の場合は入会金無料 年会費 11,000円 ※2023年内に入会の場合は5,500円 スポーツ保険料、JASSBA Tシャツが含まれます 月会費 8,800円 週1回×3~4回の料金 持ち物 トレーニングウェア、室内シューズ、タオル、飲み物
週1回×3~4回の料金
小学校2年生~6年生
年中~小学1年生対象 体験を重ねて将来の可能性を広げる 幼児期では、一生のうちで必要な多様な運動動作、運動だけに限らず幅広い能力を身に付けられるとても大切な時期です。 幼児期(2~6歳)のうちから運動することによって 体を動かすこと自体が楽しみでありその結果、運動機能が発達していきます 幼児期の運動で欠かせないのは遊びながら楽しく体を動かすことです。 しかしどの運動も最初から上手くはいきません。単調な動きから複雑な動きへと、失敗を繰り返してできるようになっていきます。 できなかった事が『できた』という成功体験をたくさんさせてあげることが重要です。 おもしろいもので、一度出来た事は自信となり、最初できるまで苦労してものがウソかのように簡単に継続をします。運動も色々なバリエーションを取り込む事で、脳のトレーニングにもなります。
日時① 水曜 16:00~16:45(45分) 日時② 木曜 16:00~16:45(45分) 日時③ 金曜 16:00~16:45(45分) 日時④ 土曜 9:00~9:45(45分) 日時⑤ 日曜 9:00~9:45(45分) 定員 各曜日クラス定員10名 回数 月3~4回(年間40回) 入会金 5,500円 ※2023年内に入会の場合は入会金無料 年会費 11,000円 ※2023年内に入会の場合は5,500円 スポーツ保険料、JASSBA Tシャツが含まれます 月会費 6,600円 週1回×3~4回の料金 持ち物 トレーニングウェア、室内シューズ、タオル、飲み物
月3~4回(年間40回)
想定4歳児(年中相当)~小学校1年生 対象年齢外でご希望の方はご相談ください。