フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
加圧トレーニング
¥16,800(税込)
¥12,800(税込)
その他
¥2,200(税込)
大門駅より徒歩10分
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加圧×TRXパーソナルトレーニング 30分のスタンダードコースになります。 腕・脚・体幹とそれぞれ10分ずつの計30分で全身をしっかり鍛えられる基本メニューをご用意しております。 月2回→9600円 月4回→16800円 月8回→32000円
加圧×TRXパーソナルトレーニング 1回20分のショートコースになります。 腕・脚の加圧トレーニングと腹筋1種目程度になります。
加圧トレーニング後に30分程度有酸素運動を追加できます。 加圧トレーニング後は脂肪が燃焼されやすい状態になるのでダイエットに効果的です。 TVを見ながら自分のペースで無理なく有酸素運動ができます。 ※月2200円になります。 月2回でも、4回でも、8回でも2200円になります。