先日何気なく背中を掻こうとしたら、思いのほか手が届きませんでした。
こんなに体は硬くなかったはず、と思い背中の上と下から手を伸ばすも届かず。
人の体を押しすぎて腕が短くなったかと思いました。（実際縮んでいたのは筋肉でした）
たまには体を動かしてリフレッシュ！と体の調子を確かめることをオススメします。
48歳で孫の手はまだ早い。
※写真は筋肉と関節を柔らかくした後のものです
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