生涯現役ボディのベストパートナー
広島県広島市出身。順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。
学生時代は陸上競技に打ち込み、チーム内では学内代表のチームメイトのサポートを多く経験。
親友のチームメイトが自身のサポートにより好成績を上げたことにやりがいを感じ、トレーナーの道を志す。
大手フィットネスクラブにて社員トレーナーとして6年勤務し、2014年フリーのパーソナルトレーナーとして目白のスポーツメーカーのスタジオを中心に活動。
フィットネスクラブを中心に、トレーニングの他、タイ古式マッサージの技術によるボディケア、食生活アドバイスを軸に「生涯現役ボディ」の提供をモットーに活動し、2020年4月に高田馬場にプライベートサロン「Salon RE-ACTIVE」を開業。
地元高田馬場や目白の地域密着し、中高年の方、機能改善、QOL向上、健康維持を目的とするクライアントから多くの支持を得ている。
・NESTA 認定パーソナルフィットネストレーナー / 推薦トレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト / 認定講師
・モビリティケア🄬ベーシックコンディショナー
- 得意なこと
「鍛える」と「ゆるめる」のバランスの取れた身体づくり
