「デスクワークで肩がガチガチ…💻」
「スマホを見ていると首や肩がつらい…📱」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」
このようなお悩みはありませんか？👀
肩こりの原因は、単に肩の筋肉だけではないことがあります。
主な原因はこちら👇
✅ 長時間のデスクワーク
✅ スマホ操作による前かがみ姿勢
✅ 猫背・巻き肩などの姿勢不良
✅ 運動不足
✅ 血行不良
✅ ストレスによる筋肉の緊張
特に最近多いのが、姿勢の乱れからくる肩こりです⚠️
猫背になると頭が前に出やすくなり、本来首や背中で支えるはずの負担が肩に集中してしまいます。
頭は意外と重く、姿勢が崩れることで肩まわりへの負担が大きくなってしまうのです💦
放置するとどうなる？😨
「そのうち楽になるかな…」と放置してしまうと、
・頭痛
・首のつらさ
・腕のだるさ
・集中力の低下
・睡眠の質の低下
など、日常生活にも影響が出る場合があります。
慢性的になる前に、早めのケアが大切です✨
当院でのアプローチ🏥
当院では、肩だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスも確認します！
✔️ トムソンベッドを使用した骨格矯正
✔️ 筋肉への手技アプローチ
✔️ インナーマッスルへのEMSトレーニング
✔️ 日常生活での姿勢アドバイス
その場しのぎではなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します🙌
「ただの肩こり」と我慢せず、気になる方はぜひお早めにご相談ください😊
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
