リバイブセイコツインキタアゲオテン
接骨・整骨
マッサージ
鍼灸
ストレッチ
¥1,100(税込)
パーソナルトレーニング
¥4,400(税込)
JR高崎線北上尾駅より徒歩5分。上尾高校から近い整骨院です。また、お店の隣には黄色い看板の床屋さんがあります。
【完全予約制】半個室で安心|上尾駅徒歩6分|駐車場完備|身体の痛み&歪みを根本改善へ導く整体院
交通事故・むちうち・腰痛治療に絶対の自信!選ぶならここ!!
スポーツ外傷に特化!スポーツでの怪我、運動指導ならココ!
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ストレッチは、筋⾁の端から端まで、より強く引き離すイメージで伸ばしていきます。また、筋膜のよじれや縮みを解消し本来の使いやすさ、動きやすさを最⼤限に引き出していきます。また、ストレッチでは、筋⾁の浅い部分も、深い部分も同時に伸ばし緩める事が可能です。これは、マッサージでは体現出来ない、ストレッチならではの効果です。 ストレッチの効果 ⽇常⽣活やスポーツシーンにおける動作がスムーズになり「疲れにくい」「ケガをしにくい」「⼤きく動ける」「姿勢が変わる」などのカラダに前向きさを与えてくれます。また、⼤きく動けることで活動量が⾼まり、⾎液循環UP、基礎代謝UP、カロリー消費もUPします。もちろん!ダイエットにも効果的です。 【期待できる効果】 筋⾁の柔軟性の改善 怪我の予防 姿勢の改善 コリ、痛み、冷え性、浮腫みの根本的改善 怪我の早期回復
10分〜60分 10分 1100-(お時間よって料金変動あり)
私たちが行うパーソナルトレーニングはファンクショナルトレーニングで行います。 「ファンクショナルトレーニング」とは、直訳すると「機能的なトレーニング」。人間のカラダは206個の骨と、約600個の筋肉で精巧につくられています。 これらの筋肉・骨や関節に対して「身体の機能性を最大限まで高めるトレーニン グ」を行なっていきます。 スポーツ動作だけではなく、日常生活の中においても人間の身体の効率的な動作に着目し、動ける身体をつくること」そこににフォーカスします。 人間の基本的な動作である立つ、座る、押す、引く、捻るなどの動作の動きやすさ、使いやすさを最大限まで高めることで、動作をよりスムーズに安全、安定して行うことができるようになります。つまり、日常生活やスポーツシーンで「負担のない」「疲れにくい」「傷みにくい」「ケガをしない」そんな身体を手に入れるトレーニング。 様々な方の目的に合わせて《使える身体をつくる》それがファンクショナルトレーニングです。リバイブ整骨院はあなたのカラダ、目的に合ったパーソナルトレーニングをご提案・ご提供致します。 【ご利用までの流れ】 STEP01 カウンセリング まずはカウンセリングで、目的や理想の身体になるまでのプロセスをお話します。 ↓ STEP02 測定&メニュー相談 カウンセリングで伺ったご要望や悩みに沿ったメニューやプログラムのご提案、最新の測定機器によるボディチェック ↓ STEP03 トレーニング あなたの身体に合ったトレーニングメニューをオーダーメイドいたします
30分、60分と選べます。 お時間によって料金変動あり。