ゾーイパーソナルトレーニングジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
無料
￥88,000（税込）
￥158,400（税込）
￥211,200（税込）
￥44,000（税込）
￥11,000（税込）
その他
新橋駅から徒歩8分、御成門駅から徒歩3分。どちらの駅も使えます！
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1時間の体験トレーニングになります。 パーソナルトレーニングを受けたことのない方でも安心してトレーニングができるように1度ご体験頂くことをオススメしています。 当日は最軽量の負荷で、実際のトレーニングの流れなどをご体験頂きます。 体験の前にカンタンなヒアリングをさせていただき、トレーナーが当日のメニューを作成させていただきます。
2ヶ月間の週1回のパーソナルトレーニングコースです。 トレーニングの始めたての頃は、週1回、週2回のトレーニングを推奨しています。特にダイエット目的の場合、代謝の維持が欠かせません。 週1回プランでは、毎日のお食事のサポートも付きより効果的に減量を進められます☆ 多忙の中でも効率よく減量進めることができるプランです。
週2回×2ヵ月間のパーソナルトレーニングです。 食事管理×パーソナルトレーニング を通してなりたいお身体に無理なく近づけていきます。 ダイエットの場合 1か月あたり 「体重×5％」の減量変化を出していきます☆ 断食や糖質制限といった食事方法を摂らずに、その人の生活スタイルに合わせたベストな食事とトレーニングの支援をさせていただきます。
24回ボディメイクコースです。 チケットの有効期限等もないため、無理なくトレーニングを最安値で行うことができます。 週1回のトレーニングの場合、半年間 週2回のトレーニング場合、3か月のコースになります。丁寧にじっくりトレーニングができるため、運動初心者の方向けのコースになります☆
減量後の維持など定期的にトレーニングしたい方向けの月2回パーソナルトレーニングコースです！ 2ヵ月で1クールのプログラムです。 2週間に１回筋力トレーニングをするだけでも、筋肉量の維持に効果的です☆
都度払い パーソナルトレーニング
「定期的に通うことが難しい方」 「高額なコース料金を支払うことに不安がある方」 「自分のペースでフラッと通いたい方」 「カラダのメンテナンスを行いたい方」 都度払いで気軽にパーソナルトレーニングを受けることができます！
「ドライヘッドスパ」とは、髪の毛を濡らさずに頭皮をマッサージする無水ヘッドスパです。頭蓋骨に負担をかけずに、頭の筋肉のコリを揉みほぐします。血行を改善し、心身の健康を整えるリラクゼーションです。ご希望に合わせて、頭以外の首、肩、背中、足裏も施術致します。※女性限定 ※担当するセラピストは女性です。
