こんにちは。
銀のすずの筒井です。
今回は人工授精（AIH）についてお話します。
人工授精とは、専用の器具を用いて精子を子宮内に直接注入し、
排卵のタイミングに合わせて行う方法です。
精子の数や運動率がやや低い場合などに有効とされており、
通院回数や費用はタイミング法より増えますが、
妊娠率はやや高くなります。
妊娠率の目安は、
・タイミング法：約5％
・人工授精：約10％
この10％は、人工授精とタイミングを併用した場合の数値です。
そのため、人工授精のみではなく、
合わせてタイミングを取ることがとても大切になります。
妊娠率を見ると低く感じるかもしれませんが、
体外受精でも約30％とされており、
妊娠は決して当たり前のものではありません。
だからこそ、
確率を少しでも高めるための身体づくりが重要です。
・食事内容の見直し
・水分補給
・運動やストレッチ
・血流を良くするケア（鍼灸・マッサージ）
また、
糖質・大豆製品・海藻類の摂りすぎや
身体の温めすぎには注意が必要です。
当院では鍼灸マッサージを通して、
妊娠しやすい身体づくりをサポートしております。
お気軽にご相談ください。
