こんにちは。
銀のすずの筒井です。
今回は、妊娠中の身体のケアについて、時期ごとの大切なポイントをお伝えします。
まずは妊娠初期。
当院では、妊娠が分かったその日から施術が可能です。
子宮への血流を促すことで、妊娠継続のサポートを行います。
また、鍼灸で血流を促進し、自律神経やホルモンバランスに働きかけることで、
つわり症状の緩和も期待できます。
次に妊娠中期。
つわりが落ち着き、体調が安定してくる方も多い時期ですが、
骨盤周り・腰・背中・首肩などに
筋肉の緊張や骨盤の歪みによる痛みが出やすくなります。
出産に向けて少しずつ体力をつけていきたい時期でもあるため、
疲労を溜め込まず、動きやすい身体を保つことが大切です。
最後は妊娠後期。
本格的に出産に向けた体力作りをしたい時期です。
お腹が大きくなるにつれ身体への負担も増えるため、
意識的に疲労をとり、体力を温存していきましょう。
また、逆子と診断された場合には、
逆子鍼灸で赤ちゃんが回りやすい環境づくりをサポートすることも可能です。
赤ちゃんがお腹にいる、
かけがえのない大切な時間を、
安心して穏やかに過ごすお手伝いができたら幸いです。
