大手パーソナルジムと幼稚園教諭の経験を生かしたわかりやすい説明力
幼稚園にて体操指導、教育歴7年
大手パーソナルジムで7年
その経験を生かして、現在では足立区の鹿浜でパーソナルジムをオープン。
幼児からご高齢者まで幅広く指導できます。
初心者の方でも身体を動かすのが苦手な方でも大歓迎です。
これまで培ってきた経験とデータで、楽しくわかりやすく指導していきます。
何事も継続が大切です。私と一緒に頑張っていきましょう!
▪️得意とする指導
・幼児、小児にたいしての跳び箱、マット、鉄棒指導
・その子のレベルに合わせた声かけ
・難しい動きを分解し段階的に習得させる
・運動初心者の方からの筋力アップ、ボディメイク
・筋肉がつきづらい方へのバルクアップ指導
・姿勢改善
・健康体操
・ストレッチ