２０１７年最初の営業です。
「さあ、やるぞ！」
という、やる気満々の方々の笑顔を見れて、とても嬉しく思います。
当センターの年賀状を公開しておきます。
年賀状の写真は「TRXサスペンショントレーニング」という、自重を利用したトレーニングの一部です。
（ピースはトレーニングメニューには入っていませんので、チャレンジしたい人はやってみて下さい）
なお、写真は、セルフタイマーによる自撮りです。
セルフタイマー10秒の壁を越えるには結構苦労しました。（吊ってあるので揺れます）
「TRXサスペンショントレーニング」だけのジムもありますが、当センターは加圧トレーニングと融合することで、効率良くバランス力を強化します。
バランス力を付ける為には体幹（お腹周りを含めた胴体）を鍛える必要があります。
でも、TRXサスペンショントレーニングをすることで、楽しく体幹を鍛え、スリムにしていきます。
興味のある方は、お気軽にご相談下さい。
