当センターはこんな理由で人気です
◆１０人に９人が女性会員で女性に安心（2017年自社集計）
◇週１回、２０分の簡単なトレーニングでOK
◆１対１のパーソナルトレーニグなので、自分に合ったペースでできます
◇２０から７０代の幅広い年齢層に支持されています
◆骨格（骨盤の歪みなど）調整もできる
当センターに説明を聞きに、訪ねてきた女性との会話の一部です
参考にして、お気軽にお問い合わせください
★あなた
「ここは何をやっているのですか？」
◎センター長
「当センターは、カイロプラクティックと加圧トレーニングを行って、ダイエットや、健康寿命促進、あとは肩こりや腰痛などの対策をしていきます。」
「加圧トレーニングは、通常のトレーニングと違って短時間、低負荷でのトレーニング方法です」
★あなた
「短い時間って？」
◎センター長
「週１回くらいで、１回２０分くらいでOKです」
★あなた
「それだけで、いいんですか？」
◎センター長
「ええ、加圧ベルトという専用ベルトを腕や太ももに巻いて、血流を制限しながらトレーニングするので、その位で大丈夫なんです」
★あなた
「それで、どうなるのですか？」
◎センター長
「体に嬉しい次のような事が言われています（※１）」
◆ダイエット
◆血行促進
◆回復力アップ
◆筋力アップ
◆若返り・美肌
★あなた
「美肌にも！？」
◎センター長
「加圧トレーニングをすると、通常の約２９０倍（※１）もの成長ホルモンが分泌された、という研究結果も出ていますよ。」
「成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます」
★あなた
「知ってます！、夜、しっかり寝ると出るやつですよね」
◎センター長
「そう、身体の部品を新しくする大事な物質です」
「だから、ハリウッド女優なんかは、１本数十万円もするような成長ホルモンの注射も、打ったりしているそうですよ」
★あなた
「やることが大胆ですね」
◎センター長
「通常のジムのトレーニングでも、成長ホルモンは分泌されますが、かなりハードなトレーニングになっていまいます」
★あなた
「キツイのは嫌です。。。」
◎センター長
「だから、当センターはスポーツジムとかに、（自身がなくて）通えない人たちに人気ですよ」
★あなた
「そうなんですか！」
「でも私、トレーニングとかしたことないし、太っているから、ついていけなさそう。。」
◎センター長
「心配はいりませんよ」
「当センターはパーソナルトレーニングといって、１対１で行います」
「だから、その人の年齢、体力、運動神経にあわせたトレーニングをしていきます」
「あと、他のお客さんに見られることもありませんから、リラッスクしてできますよ」
★あなた
「他の人に見られないのは嬉しいですね」
「何か聞いているだけで、すぐ始めたくなっちゃいました！」
◎センター長
「そうですね、知っているだけでは痩せませんから、１度体験してみるといいと思います」
★あなた
「ところで、もう１つのカイロプラクティックって何ですか？」
◎センター長
「先ほどの成長ホルモンなど、栄養、酸素は血管を通って全身に運ばれ、健康を維持しています」
「肩こり、腰痛で、血行が悪いと、それらが身体の隅々まで流れにくくなってしまいます」
「カイロプラクティックは骨格（骨盤など）の調整を行い、それらの流れをスムースするようにしていきます」
★あなた
「私、肩こりがひどいんです」
◎センター長
「それはつらいですね、それに少し背ぎみですね」
「カイロプラクティックは、硬くなった筋肉をほぐして、関節を調整して、動きの悪くなった関節を動かしていきます」
★あなた
「動きの悪い関節？」
◎センター長
「猫背の場合、背骨、と肩甲骨が後ろに曲がりづらくなってます」
「そのような関節の動きを本来の範囲に動かすようにしていきます」
★あなた
「私、今回は頑張れそうな気がします！」
＜補足＞
みさなん、以下のような理由で頑張っています。
あなたも、一度体験してみてはいかがですか？
まず、スタートを切ることが周りから１歩リードです。
・子供からカッコいい、美人な親と思われたい（授業参観、運動会も怖くない）
・介護されないよ
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~15:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- ２回目からは、１５時以降（２０時頃まで）も対応しています
口コミ
長いこと肩こりがひどく、怠いこともよくありましたが、トレーニングを始めてからは、いつもすっきりしています。筋肉がついて付いていくのは嬉しく、毎回、筋肉痛になることに喜びを感じます。もう少し安かったらなぁ…と思います。
- 返信日
tantomoccoさん
コメントありがとうございます。
筋肉が付くと、毛細血管が増えて血流が多くなります。
すると身体や気分が軽くなったりしてきます。
これからも、自分の身体へのご褒美と思って頑張ってください！
このご時世、身体（美容、健康）の事を、自ら色々な本を買って、時間を使って（読んで）情報を得ることが出来ます。
お値段については、その手間をはぶく為の、情報料（手間賃）だと思って、（私から）色々聞き出してくださいね。
知り合いから勧められて恐る恐る行きましたが、明るくキレイなところでした。ステキな海を見ながらトレーニングできます！
それに、何と言っても先生が気さくで優しい！細かく丁寧に指導してくれます。
いつも続かず諦めてしまうわたしですが、先生に励まされ、楽しく続けられています。
加圧特有の感覚は試してみないとわからないと思いますが、短い時間で効率よくリターンがあるならやる価値があります！
トレーニングが終わった後のカイロはまさに天国！軽くなった身体で帰れるところが気に入ってます！
- 返信日
ひろさん、コメントありがとうございます！
トレーニングジムや、フィットネスジムは巷に数多くあります。
しかし、１回の時間が長かったり、かなり負荷（重さ）を掛けないと結果が出なかったりもします。
だから、筋トレが趣味（？）の人以外は、なかなか継続できません。
加圧トレーニングは身体の特性を利用した、短時間で低負荷のトレーニング方法なので、ちょっと怠け者の人でも続けることができます。
（ひろさんが怠け者と言っている訳ではありませんので）
また、加圧トレーニングで身体が内側から温まった後なので、カイロプラクティックで骨盤などの（関節）調整やストレッチがやりやすくなります（腰痛や、肩こりなどにもよい）
周りから、ひろさんが（心身ともに）凄く変わったと言われるように、一緒に頑張りましょう！！
どんなダイエットも長続きしなかった私が、楽しく続けられています。
理由を考えてみると‥
◯早い段階で効果が実感できる。食事制限なしでも痩せました。
◯トレーニングメニューが豊富で、毎回、新鮮な気持ちで楽しめる。
◯辛くない。苦手なトレーニングは先生がその場で、今の自分の力で頑張れるように動きを工夫してくれます。
◯トレーニング後のカイロプラクティクが最高に気持ちいい！歪んでいた身体が正しい位置に戻されていくのがよくわかります。腰痛もかなり楽になりました。
◯最後に、先生が素敵！冷静沈着なジェントルマンです。知識が豊富で、身体のことや食べ物のこと、何を聞いても教えてくれます。身体のことですので、信頼できる人との出会い、これもとても大事なことだと思います。
毎回行くのが待ち遠しくなるぐらい、楽しく利用させてもらっています！
- 返信日
mahaioさん、貴重なご意見ありがとうございます。
最初から食事制限をしてしまいますと、それがストレスとなってしまいます。
それに運動習慣のなかった人が、運動を始めると最初のころは（習慣化するまでは）さらにストレスとなり、続かなくなってしまいます。
当センターでは、まず身体を動かす事に慣れて（習慣化）、そして動かす事が気持ちイイ（スッキリする）感覚を体感してもらっています。
mahaioさんのように、楽しんで来ていただけると結果も早めに現れ、こちらも嬉しく思います。
これからも、楽しく続けられるよう頑張ってくださいね。
写真
概要
店舗名
シラハマカイロ・カアツセンター
白浜カイロ・加圧センタージャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~15:00
-
火定休日
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水定休日
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木
- 9:00~15:00
-
金
- 9:00~15:00
-
土
- 9:00~15:00
-
日
- 9:00~15:00
-
祝
- 9:00~15:00
-
- 営業時間補足
- ２回目からは、１５時以降（２０時頃まで）も対応しています
駐車場
- 駐車場補足
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- 最終更新日
