昭和アイドル顔年齢不詳トレーナーが皆様が持つ本来の美さを引き出します
エクササイズはきつくても我慢、だけじゃない！
気持ちよく、楽しく、そしてリラックスできる時間を提供するのが私のモットーであり持ち味だと思ってます。
運動不足だけど動かなきゃいけない、分かってはいるけど…、とか、運動得意じゃないけどできるかな…などの不安は全て私が受け止めます♪
GYROTONIC®というエクササイズと私のキャラが力を合わせてみなさんを「動くって楽しい！」に導き、続けることでご自身の変化を楽しめるようお手伝いします。
最近では田中みな実さんや君島十和子さんなど有名な方もGYROTONIC®をしていてそれをきっかけにご連絡くださる方もいます。背骨、股関節、肩関節をよく動かして柔らかく伸びやかな体になりましょう。百聞は一見に如かず、一度ご連絡ください♪
子供ダンスクラスもやってます。のんびり楽しい教室です。（北区中央公園文化センター）そちらも是非HPからチェックしてくださーい♪
http://bouncyheart.com/
