☆GYROTONIC®レッスン
専用のエクササイズ器具を使い背骨、股関節や肩関節を無理なく動かすことで固まっていた筋肉が伸びとやわらかさを取り戻していきます。姿勢が良くなったりスタイルアップなど効果を感じる方がいます。エクササイズの強度をその人の状態によって変えることができ、運動が苦手な方、体が硬いなどコンプレックスをお持ちの方、ご高齢の方、全くの初心者の方、老若男女問わずどんな方でも対応し楽しんでいただけるエクササイズをいたします。
☆GYROKINSIS®レッスン
現在はオンラインとシニア向けのグループショートレッスンを行っています。器具は使わずお家にあるような普通の椅子でエクササイズができます。こちらも初心者の方、ご高齢の方でも安心してご参加できます。背骨や股関節、肩関節を無理なく動かしながら動いていきます。終わった後のスッキリ感を楽しんでください。
☆子供ダンスクラス
毎週土曜日13時～北区中央公園文化センターでレッスンしています。詳しくは当HPをご覧ください。
http://bouncyheart.com/
営業時間
- 本日の営業状況
- 13:00〜17:00
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| 9:00~12:00 | 休 | |||||||
| 10:00~12:00 | 休 | |||||||
| 13:00~17:00 | 休 | |||||||
| 14:00~15:30 | 休 | |||||||
| 14:00~16:00 | 休 | |||||||
| 14:00~17:00 | 休 | |||||||
| 15:30~17:00 | 休 |
写真
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2019年子供ダンス発表会
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2019年北区区民祭りオフショット
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GYROKINESIS®シニアクラス
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GYROTONIC®ハロウィンレッスン
概要
店舗名
バウンシーハート
ジャンル
電話番号
住所
東京都北区王子3-5-8
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~12:00
- 14:00~15:30
-
火
- 9:00~12:00
- 14:00~17:00
-
水
- 10:00~12:00
- 14:00~17:00
-
木
- 10:00~12:00
- 14:00~16:00
-
金
- 15:30~17:00
-
土
- 13:00~17:00
-
日
- 10:00~12:00
- 14:00~17:00
-
祝定休日
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駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- お車でお越しの場合は周辺のコインパーキングをご利用ください。
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