こんにちは!
花小金井駅前整骨院です(^O^)/
皆さん、水分しっかりとられていますか?
冬だからといって汗が出るのでしっかり水分補給をしなくてはいけません!
また水分をとらないとこむら返り、高血圧などさまざま症状が起きやすくなります。
一日2ℓ取るといいといわれていますので
しっかりと水分取りましょう!!
当院は土日祝日関係なくやっておりますので
何かありましたらぜひご連絡くださいね☺
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皆さん、水分しっかりとられていますか?
冬だからといって汗が出るのでしっかり水分補給をしなくてはいけません!
また水分をとらないとこむら返り、高血圧などさまざま症状が起きやすくなります。
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しっかりと水分取りましょう!!
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