こんにちは!
花小金井駅前整骨院です。
4月の旬の食べ物ご存知ですか?
今日はその中の1つを紹介しますね!
タケノコです。
タケノコには、アミノ酸が多く含まれており、疲労回復に良いものになります。
そして、カリウムが豊富なため高血圧の方にオススメです!
何より旬な時期に旬なものを食べるというのは次の季節への準備となり、
春を元気に過ごせることに繋がります!
今日のご飯はタケノコご飯に決まりですね♪
何かありましたら気軽にお尋ねください!