こんにちは!
花小金井駅前整骨院です!
本日は雨かと思いきやとてもいい天気になり、お出かけ日和ですね♪
休日でお出かけされる方が多いんじゃないでしょうか?
その際はとても気温が高いのでこまめな水分補給をして、熱中症にならないように注意しましょう!
一日最低でも水をおよそ2リットルは飲んだ方がいいと言われているのでがんばって水を摂取して熱中症や
脱水症状にならないように気を付けましょう!
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花小金井駅前整骨院です!
本日は雨かと思いきやとてもいい天気になり、お出かけ日和ですね♪
休日でお出かけされる方が多いんじゃないでしょうか?
その際はとても気温が高いのでこまめな水分補給をして、熱中症にならないように注意しましょう!
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