オオブチセイコツイン
秋田市の交通事故専門院!ハイブリッド施術で各種保険にも対応!
接骨・整骨
マッサージ
整体
パーソナルトレーニング
¥68,200(税込)
¥2,200(税込)
¥1,650(税込)
秋田駅より車で10分『かんきょう』さん、『ローソン 保戸野千代田町店』さんのすぐ近くです!
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骨盤矯正の施術だけを行っても、長年の習慣やクセによる不良姿勢や身体の使い方が正されないと、再発を繰り返してしまい、施術の効果は一時的となってしまうため、人間が無意識にとってしまっている【立つ・座る・歩くという3つの活動習慣】を『人間本来のあるべき状態・正しい動作(筋肉の使用方法)』に修正し、本来の活動習慣を身につけることで根本ケアに導き、瞬間的な効果と、持続的な効果の両方が期待できるエクササイズメニューです。 可動性をケアする当院の施術と、活動習慣(立ち方・座り方・歩き方)のケアを組み合わせることで、再発予防と機能改善の相乗効果が高まります。 立つ・座る・歩くは動作の原点であることから、活動習慣を正すことで、筋肉量が増えて代謝が上がり、ダイエット効果(足痩せ・お腹痩せ)や、体型変化・ボディメイク(バストアップ・クビレづくり)、立位(反り腰・O 脚・X 脚)矯正、食べても太りづらくなるといった痩身・美容効果だけでなく、立ち方・歩き方が矯正されると、走るために必要なベースフィジカルが鍛えられるので、走る・跳ぶ・投げるといった運動能力向上など、様々な効果が期待できます。 普段誰もが行っている活動習慣(立つ・座る・歩く)を正すエクササイズメニューですので、運動が苦手な方(就学児から高齢者)や、運動は行いたいが自分の時間がなくてできていない方(産前産後や子育て世代)など、誰でも簡単に隙間時間で行うことができます。
時間:保険or自費の施術時間にプラス15分程度の所要時間で、パーソナル指導を行います。
正しい身体の使い方を脳と身体に覚えこませる(習慣化させる)ためには、ある程度の期間と回数が必要になりますので、全14回を1クール(基礎プラン:7回+応用プラン:7回で、初回と最終回でのフィットネスチェックを含む)で行います。
上記金額はハビットコントロール(姿勢エクササイズ・全身ダイエットメニュー)のみの料金で、他に保険or自費の施術料金がプラスで発生します。
パフォーマンス能力として定量化可能な【上肢・下肢の筋力と柔軟性、および静的・動的バランスの 6 項目】を数値化するフィジカルチェックを実施しています。 このテストから運動年齢や転倒リスク、腰痛発症や外傷のリスクなどを算出し、測定結果を元に自宅でもできる運動メニューをスマホへ送信することで再発・傷害予防、身体能力の向上に繋げます。 運動能力を評価し、数値化・パラメータ化することで、自身の身体機能の強みと弱みを理解し、正しい方向への努力を行い、より効率の良いトレーニングへと結びつけることも可能です。
計測の所要時間は15分程度
フィジカルチェックの他に、運動療法の処方を希望される方は、院内でトレーナーが直接行うパーソナル指導の場合は15分:¥1,650-のショートパーソナル料金、アプリによる運動メニュー提供を希望される方は、1ケ月:¥1,980-の月額利用料が、その他にメニュー作成・変更の度に、作成料・変更料¥550-が加算となっています。
当院では、人間の3つの身体機能【①可動性・②安定性・③協調性】全てにアプローチするため、当院での施術プログラムには、施術以外に、自費で行う運動療法を取り入れています。 3つの機能にアプローチすることで、可動域の悪さはもちろんのこと、不良姿勢や不良動作を正し、再発防止やケガの少ない身体づくりや動作の獲得を提案し、健康増進へのお手伝いをさせていただきます。 一度低下してしまって『使えなくなった機能を高める(元に戻す)』ためには、単純に患部をほぐしてあげても意味がなく、リハビリトレーニングを行っていく『機能を回復させる(正しく使えるようにする)』しか方法はないので、運動療法が欠かせません。 低下した機能を回復させることで原因の解消を希望される方や、ケガの再発や同じ症状を繰り返してしまう方。効率的にパフォーマンスアップをしたい方。ホームケアの隙間時間で運動メニューの提供を受けたい方や、パーソナルでの運動指導を受けたい方。健康増進目的で運動を始めたい方や、運動習慣を身につけたい方などにお勧めです。 院内での運動指導の他に、アプリを介して運動メニューの提供を行うので、当院で行う施術にプラスして、自宅でのホームケア、エクササイズを希望される方、リハビリトレーニングで身体機能を高めたい方、運動は行いたいが頻繁に当院やジムに通えない方、ホームジムでの運動を行いたい方などに向けて遠隔指導も可能なサービス内容となっています。
来院時に院内でトレーナーが直接行うショートパーソナル指導の場合は15分から可能。
上記金額は、院内でトレーナーが直接行うショートパーソナル指導の場合の金額で、アプリによる運動メニュー提供の月額利用料が、1ケ月:¥1,980-、メニュー作成・変更の度に、作成・変更料¥550-が別途加算となっています。