加圧メンテナンスラボ仙台は、加圧トレーニングとストレッチマシン、有酸素運動ができる女性優先の加圧トレーニングスタジオです。
ダイエット目的、健康増進、不調の改善などを目的としてご来店されるお客様が多いお店です。
年齢層は30〜50歳前後のお客様がおおくいらっしゃいます。
もちろん、20代、60代のお客様も大歓迎です。
最近つかれが取れにくい、朝起きても疲れが残っている、肩こり・腰痛がある、等々の体の不調を感じている方。
多くの女性が憧れる、しなやかな細い身体や、男性でも、いわゆる細マッチョを目指したい方に向いています。
運動不足を解消しようと、スポーツジムに通っていた方も多いと思います。
しかし、
自己流のトレーニングだけでは効果が出にくく、またモチベーションも続かないのが現状ではないでしょうか…？
当店にはそんな方々が多く通われています。
当店は勾当台公園からもほど近く、またアーケードからも近いため、お仕事帰りやお買い物のついでにサッと立ち寄れる便利な立地にございます。
基本的に、ダンベルやバランスボール、バランスディスク等を利用して加圧トレーニングを実施します。
加圧トレーニングの特徴を生かし、適度に血流制限をしながらトレーニングします。
ほどよく筋肉が酸欠になった状態では1kg程度の軽いダンベルでもじゅうぶんに筋肉に刺激を与えることができます。
強度の強い本格的な有酸素運動ができるように専用のマシンもご用意しております。
強度の弱い、長い時間の有酸素運動は筋肉を落としてしまうため「強度は強く、短時間」な方法を推奨しています。
ストレッチマシンもあります。
ウェイトもありますので初心者の方でも簡単にスクワットをすることもできます。
ストレッチと筋トレの両方ができるマシンです。
特にお勧めなのは内モモを引き締める筋トレです。
外モモは人によってはそれ以上、鍛えるとかえって太くなってしまうこともあるため女性は特に注意が必要です。
当店は、加圧トレーニング正規認定施設です。
更に、KAATSU JAPAN㈱が主催する加圧トレーニング学会への積極的な参加を通して最新情報をお客様に還元できるよう努めています(^-^)
ご不明な点がございましたら公式HPの「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください(^-^)/
オンラインのご相談も無料で行っております。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：マンツーマン対応（一部プランにおいては複数名OK）
・特徴：ダイエットに強い、女性優先の加圧トレーニングスタジオ
・スタッフ：女性トレーナーがお客様のご希望に沿ったプランをご提案します
・プライベートレッスン：完全予約制でマンツーマンだから、その場で疑問・質問が気軽にできて余計な不安も無くなります
・特別な有酸素運動有り：ダイエットのための有酸素運動は特別仕様をご用意
・加圧トレーニング正規認定施設：当店は加圧トレーニング正規認定施設として登録されています
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 11:00~21:30 | 休 | 休 | ||||||
| 11:00~22:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 24時間前まで受付、時間外対応も相談可
- 定休日補足
- 毎週月曜火曜定休（祝日は営業）
口コミ
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火定休日
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水
- 11:00~22:00
-
木
- 11:00~22:00
-
金
- 11:00~21:30
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土
- 11:00~22:00
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日
- 11:00~22:00
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祝
- 11:00~22:00
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- 営業時間補足
- 24時間前まで受付、時間外対応も相談可
- 定休日補足
- 毎週月曜火曜定休（祝日は営業）
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣のコインパーキングをご利用ください
関連ページ
クレジットカード
- クレジットカード補足
- プランの一部のみ使用可能 ※詳細はHPご確認ください
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- 最終更新日
