口コミ
テニスで試合に勝つために始めました。約1年間続けていますが、基本的な体幹トレーニングから、テニスに役立つ動きやコンディションの整え方まで教えて頂けます。質問には適格な答えがすぐに返ってきますし、達成度合いに沿った毎回飽きないメニューで、引き出しの多さに驚かされますね。プロ野球選手を指導するレベルを体験できるので、何かスポーツを真剣に取り組まれている方にもぜひおすすめします。
トレーニングはキツい、けどハマります！
ひとつひとつ丁寧に教えてもらえますし、自分の力に合わせて負荷を調整してもらえるので、一人でジムに行くより効果的で続いてます！
始めた頃から、少し筋力もついてきた気がするので、引き続き頑張っていきます！
代謝の落ちた体・関節炎後の膝を何とかしたいと思い、相談。
週1回通いが、もうすぐ1年です。
ここ10年体重が10キロオーバー(笑)のダメ子ですが、私レベルでも、力をかける箇所等丁寧に指導してもらえ、ほぼできなかった体幹やスクワットができるようになり、膝に負担をかけず、大汗をかけるようになっています。さすがプロです。
昨年から、風邪ひき・体調崩れなしで過ごせています。
高の原駅から歩く道中の、緑いっぱいの歩道もお気に入りですよ～。
トレーナさん優しい！
- 投稿日
- 予算
- ￥3,000
私の弱い部分、鍛える筋肉を見極めて優しくトレーニングしてもらえて続いてます。
何回もジム入会、退会を繰り返した私でもがんばってます。通い始めて一年近くたちますが始めの頃と比べたら体力と筋力がついてきたと思います。これからも頑張って通い続けたいと思います！
グループトレーニングを利用してます。
グループですがトレーニングは各人のレベルに合った内容で、またグループのメンバーやトレーナーと楽しい雰囲気でトレーニングできてます。
トレーニングの結果も出てきていて、ジムに一人で通っていた時よりも継続できてます。
今までから、色々トレーニングしましたが、要らないところに肉がついたり、どんどん太ったり。。。。
こちらにお世話になってから、こうすると良いですよ。と丁寧に教えて頂けるので、本当に嬉しいです。(o＾・＾o)
68kgあった私が小学一年生の息子にママかわいくなってと言われ、、ダイエットに目覚めました。が、、なかなか一人では継続出来ず、何度もくじけそうになりました。そんな時からだとわたしに出会い、専門知識のある先生がパーソナルでトレーニングをしてくださりました。モチベーションも上がり、今では楽しく通わせていただいております。68kgから53kgのダイエットに成功し、今のところリバウンドせず体重を維持しています。下半身デブだった私ですが、足もスッキリしてきて、20代に履いていたズボンも履けるようになりました。40代に入り、洋服も入らず身なりも気にしてませんでしたが、今では破らず服が着れるので（笑）オシャレも楽しんでいます。息子も喜んでくれています。人生をもう一度楽しむことができて私も嬉しいです！
- 返信日
s_mimo様
口コミを投稿いただきありがとうございます。からだとわたしでは、トレーニングの強度を段階的に高めて順調にトレーニングしていただいています。からだとわたしのご利用日以外の日も、コツコツと家でもトレーニングを継続されている成果だと思います。今後も楽しくトレーニングを継続していきましょう。次回のご来店をお待ちしております。
