こんにちは!プライベートジムHPER東香里店です!
本日Instagram更新しました。【日常生活これ○kcal消費!】
普段何気なく生活しているあなた!
何気ない日常生活での行動ひとつにも消費カロリーが
発生していることをご存知でしたか?
移動する時、家事をしているとき、
いつもより少し意識しながら動くとさらに
運動効果はUPです!
意識改革で消費カロリーを増やしていきましょう!
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▼HPER東香里店のご紹介▼
💴格安パーソナルジム
📍駐車場無料
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🍽️全コース食事改善サポートが無料
💯健康的に痩せていくジム
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枚方・交野・寝屋川からのお客様に好評いただいております!
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