こんにちは！プライベートジムHPER東香里店です。
Instagram更新しました！「【食べなきゃ損!?お米ダイエットで健康的に痩せる】」
お米ダイエットってご存知ですか？
ダイエット中、どうしても抜きがちなお米、
実は抜かずに綺麗に痩せる方法があるのです…！
本日はお米の大切な役割と、
お米ダイエットのコツをご紹介いたします。
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💯健康的に痩せていくジム
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