こんにちは！プライベートジムHPER東香里店です。
Instagram更新しました！「結果が続くダイエットはコレ」
リバウンドしないダイエット、出来ていますか？
ダイエットをしたことがあれば一度は経験したことといっても過言ではないのではないでしょうか。
今回は
・なぜ頑張って痩せたのにリバウンドしてしまうのか
・どうしたらリバウンドせずにいられるのか
を説明させていただきます。
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