こんにちは！プライベートジムHPER東香里店です！
YouTube更新しました！
HPERでは
1回あたり約60分をトレーニング時間としています。
60分のトレーニングと聞くと
体力や運動に自信のない方にとっては
とても長く不安に感じられるかもしれません。
ですが、ご安心ください。
HPERでのパーソナルトレーニングは
60分間ずっと運動しているわけではなく
休憩やお話などもしながら進めていきます。
お客様の疲労度や体力に合わせて
60分間のなかでペース配分しながら
無理なくトレーニングを行っていただいております。
本動画で詳しく説明しておりますので
ご覧いただけると嬉しいです。
▼YouTubeはこちら▼
https://youtu.be/Du5z4fj7WTw?feature=shared
▼HPER東香里店のご紹介▼
💴格安パーソナルジム
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💯健康的に痩せていくジム
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