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JR赤間駅から徒歩10分、くりえいとサンリブから徒歩5分
〜 ハピネス 〜
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★20代〜80代まで！『女性向け 体操教室』
★近年女性に多い【Ｏ脚・ヒザ痛】専門！
◆豊富なトレーナー経験を活かしながら、
オリジナルのテクニックで、自分のチカラで健康になっていただきたいから…
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20〜80代の女性が中心のフィットネスジム「ハピネス」では
それぞれ抱えているお悩みや症状を健康な状態へと変化させられるよう
しっかりとサポートさせていただいています。
アットホームな雰囲気で会話を楽しみながら通えるフィットネスジムです。
★おすすめ★
【sonix音波振動マシン】
スピーカーの音の振動を利用した、新しい振動マシンです。
10分間マシンに乗るだけで、リンパマッサージ効果・セルライトへの刺激運動
バランス感覚向上・柔軟性の向上(ストレッチ効果)・骨密度の増加
適度な腸運動(便秘改善)等の効果が期待でき、
１０分乗るだけで、太極拳９０分行ったのと同じ運動量になります。
会員様に大変好評です。
＜トレーニングで改善が、期待される症状(一部)＞
※下記以外の症状についても、お気軽にご相談下さい。
首こり・肩こり・むくみ・ヒザ痛・腰痛・ぎっくり腰・四十肩・五十肩
頭痛・坐骨神経痛・股関節痛・Ｏ脚・Ｘ脚・カラダのたるみ・偏平足
手首の腱鞘炎・転倒予防・つまづき防止・ねこ背・手のシビレ・足のシビレ
冷え性・内臓の不調・骨盤の歪み
＜このよう方々にも喜ばれています！＞
・登山をされる方
・スポーツをされる方
・足が速くなりたい方
・階段の登り降りを楽にしたい方
・長時間の立ち座り仕事をされる方
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：個人のペースにあった自由なトレーニングができます。
・ジム内設備：筋トレマシン８台、リラクゼーションマシン２台、トランポリン、有酸素マシン２台、ストレッチスペース、更衣室、トイレ
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜12:00 14:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~12:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 14:00~18:00 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間（各曜日の閉店30分前まで）
- 定休日補足
- GW、お盆、年末年始
口コミ
体を動かしたくて、以前もジムに通っていましたが、そこのジムは男性が多く周りの目が気になり自然と行かなくなりました。こちらは女性専用ジムということで1度体験してみようと思い伺いました。どんな所がはじめは緊張しましたが、店内の雰囲気も良く、ピンクのマシーンがとても印象的でした。初心者の私でもスタッフの方が丁寧にマシーンの使い方など指導して下さるので安心です。個人的にはブルブルマシーンがお気に入りです。乗っておくだけで全身が揺さぶられるので楽チンです。他のマシーンも使いこなせるように、これから仕事帰りにでも通いたいと思います。
救世主✨
- 投稿日
ある日、朝起きると 首が回らず、しかも動かすと激痛が…(TT) それでも 仕事は休めないし…とりあえずシップを貼って出勤したものの、さすがに仕事になりません。 そんな時、以前 運動中に足を痛めた息子を診てもらった事を思いだし、村上先生に連絡！ とりあえず応急処置をしていただき 何とかその日の仕事を終えました。後日、様子を聞いて下さり 又しっかりケアをしていただきました‼
しかも、寝違えたとばかり思っていた首の痛みは 実は腰からきてるということ！！
最初に診てもらった時には 首は触らず、腰を丁寧に弛めてもらいました。
元々、腰が悪く しょっちゅう腰痛で辛い思いはしていましたが、首が痛くなる数日前から 腰から太ももの裏、ふくらはぎまで痛むようになっていました。 そして とどめの首の痛み…。まさか それが全てつながっていたとは…(TT)
そういう 専門的な事を、素人の私にも分かりやすく説明してくれ 又 ケアの仕方まで教えてくださる まさに私にとって救世主でした！(大げさかな？💦)
その後、首が触れる状態になると 丁寧にほぐしてもらい、あまりの心地よさについうとうと…いや爆睡して 自分のいびきで目が覚めるという失態まで(￣▽￣;)💧 先生は優しいので、その事にはふれませんでしたが…f(^^;
まだ、器具を使っての筋トレまでできる状態ではありませんが、早く運動できる体になって ハピネスマダム達に交ざって、トレーニングをしたいと思っています！
パン屋さんやお豆腐屋さんまで来て、トレーニング中に買い物までできちゃう(なんだそれ💦)和気あいあいとしたハピネスさんのお仲間に入れるのか、人見知りの私には多少の不安はありますが、今後とも どうぞ宜しくお願い致します❗m(__)m
膝が、腰が、痛い！から、安静にしてなきゃ！ではなく、弱く、硬くなった筋肉を、よみがえらせる方法を、教えてくださるジムです！私自身、膝、腰のトラブルに頻繁にみまわれるようになり、薬を飲んで痛みを和らげたりしていましたが、これも、一時的なものでしかないことを教えていただき、自分の筋肉を鍛えて弱いところをカバーできるように、筋力アップ！に、取り組んでいます。
痛いところのある人も、ここに集まる人々の明るいパワーできっと、元気になれますよ！
- 返信日
最初は、みなさん痛みや違和感があり、不安でいっぱいだと思います。
自分は、そんな方々に少しでも勇気を持って前向きに、悩みの改善へと導けるお手伝いさせていただきます。
薬を飲んだりしての一時的な改善ではなく、長期的な改善を目標にしておりますので、これからも二人三脚で、一緒に頑張っていきましょう！！
ご自身の身体を、とおして、身体とはこうなっているんだとゆうことも、一緒に学びながら施術やリハビリをさせていただきます。
ご自宅でできる体操やストレッチの宿題も出しますので、毎日コツコツやっていきましょう！！
写真
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スポーツ整体メニュー
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くりえいと絆フェスタ 2016
概要
店舗名
フィットネススタジオ ハピネス
フィットネススタジオ ハピネスジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~12:00
- 14:00~18:00
-
火
- 10:00~12:00
- 14:00~18:00
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水定休日
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木
- 10:00~12:00
- 14:00~18:00
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金
- 10:00~12:00
- 14:00~18:00
-
土
- 10:00~12:00
- 14:00~18:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 受付時間（各曜日の閉店30分前まで）
- 定休日補足
- GW、お盆、年末年始
駐車場
- 駐車場補足
- 【【【 6台駐車スペースあります。 】】】
- 公開日
- 最終更新日
