接骨・整骨
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地下鉄昭和町駅から徒歩約1分!!
キッズスペース完備でご家族一緒に施術できます!
23年以上の実績あり、多数のお客様にリピート頂いております。
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岩盤エクササイズ【SPAコア】
冷えは万病の元
SPAコア4コマ漫画
岩盤エクササイズ
30分終わった後は汗がどっと出てスッキリ・さっぱり!
大阪初上陸!岩盤エクササイズ【SPAコア】(スパコア) 筋トレ・冷え性・腰痛・肩こり・ポッコリおなか などに効果的! 岩盤ヒートマットで体を温めながら、世界9カ国特許取得の高性能EMSマシン2台で8カ所にアプローチ。 代謝を上げながらの筋肉運動で、痛みの緩和からサイズダウンまで効果が期待できます! EMSとは? 外部からの電気刺激で直接筋肉を動かす特殊な機械です。寝ているだけで、簡単に筋トレのような効果が期待できます。 SPAコアで使用するEMSは、世界9カ国で特許を取得しているM³ウェーブを採用した最新機器です。 1秒間に6回、1分回に360回、30分間で10800回の筋肉運動を起こします。高周波領域までの電気を発生させ、深部のインナーマッスルまで刺激を与えることができます。 プロスポーツ団体、医療機関、大手エステサロンでも使用されているものと同等のマシンです。 岩盤浴ヒートマットとは? 温泉で有名な玉川温泉の湯ノ花が練り込んである岩盤浴効果のマットは、30分間で約600kcal消費することができます。 さらに、湯治効果の新素材HOLMIC(ホルミック)シートを使用し、遠赤外線効果と合わせて、冷え性改善・痩身・疲労回復・基礎代謝アップ・細胞活性・免疫力向上などが期待できます。 ※HOLMICシート・・・大阪府立大学で多くのエビデンスを得た新素材のシート。ラジウムのホルミシス効果、マイナスイオン効果が期待できます。 料金 通常1回30分 3,500円(税別) 初回お試し 1,750円(税別) 初回購入限定3回トライアルチケット 6,000円(税別) その他お得な回数券6〜50回までございます。詳しくはお問い合わせください。
通常は1回30分です。お着替えの時間を含め、約45分ほどの時間の確保をお願い致します。 初回に関しては、カウンセリングを行うため、約60分ほどお時間をいただきます。 ※冷えが強い方は汗腺の働きが落ちていることが多いため、初めの数回の内は汗をほとんどかかない方がいらっしゃいます。 そのような場合は、初回から数回は、1回60分でSPAコアを受けて頂くことをおススメしております。 何度か受けているうちに、ある時どっと汗をかくことがあります。その後は、30分だけでもしっかり汗をかくことができるようになる方が多いです。
SPAコアの効果をしっかりと出すためには、週に2〜3回、2〜3ヵ月ほどしっかりと継続していただくことをおススメいたします。 筋トレも続けなければ効果が出ないように、SPAコアも上記の期間をしっかり継続することが大切です。 スタッフ一同、全力でサポートいたします。
パーソナルトレーニング
夫婦でピラティス
姿勢、動作、痛みなどを分析し、お一人お一人に合わせて、ピラティスをメインとしたエクササイズを組み立てます。 マンツーマンでのトレーニング指導で、高い効果を期待できます。 ●肩こり・腰痛改善コース マットエクササイズを中心とした、慢性的な肩こり腰痛を改善させることに特化したエクササイズ指導コースです。 こんな方におススメ ・常に肩コリがありツライ ・腰が重痛い ・首や背中が痛くなる etc. ●姿勢・動作改善コース 様々な慢性症状の原因となる『悪い姿勢』『悪い生活習慣』『痛みを引き起こす動作』を改善させるためのコースです。 スポーツパフォーマンスの向上にも高い効果が期待できます。 こんな方におススメ ・猫背が気になる ・ゴルフで腰を痛めないようにしたい ・ランニングで膝を痛めないようにしたい ・運動パフォーマンスを向上させたい etc. 料金 ※初回は、初回カウンセリング料1,200円を別途頂戴致します。 1回 約30分 = 3,500円(税別) 月5回会員 = 15,000円 (1回 3,000円) 回数券5回 = 17,000円 (1回 3,400円 有効期限60日間) 回数券10回 = 32,000円 (1回 3,200円 有効期限90日間)