姿勢が悪ければ、首痛、肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みがでたり、不調を感じたりします。
痛みや不調がある時点で姿勢は悪くなっています。
姿勢を自分で意識して正しくしようとしても、正しい姿勢を理解しないと正しい姿勢を維持しにくいです。
正しい姿勢を身につけるためにも、整体や骨格矯正を行なっている所に通い、痛みや不調を感じにくい体作りをしていきましょう。
長淵バランス整骨院
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