寝違えて首を痛めてしまったり、デスクワークやスマホの影響で首や背中が張ったり凝ったり痛かったりなど首・背中の痛みや不調を抱えていませんか？
痛みや不調が出るという事は頭・首・背中の骨格に歪みがあったり、筋肉の硬さがあったり、姿勢が悪くなっていたりなど様々な要因から影響がでています。
痛みや不調がある中でそのままにしていても状態はなかなか良くはならないですし、自分でストレッチをして痛みや不調が落ち着いたりしてもすぐに痛みや不調を感じてしまう事があります。
自分でどうにかできないのであれば、整体や骨格矯正などの施術を受けて痛みや不調が出にくい状態に改善させていく事をおすすめします。
