人間の骨格は元々多少の歪みはあります。ただ、肩こりや腰の張り、体のむくみなど痛みや不調が出てくる時は許容範囲を超えて骨格の歪みが出てきている状態です。
この状態だと、痛みや不調をそのままにしていても改善はされていきません。
少しの痛みや不調がある時は体からのSOSのサインです。軽症のうちに体を整えておけば重症にならず、痛みや不調を引きずる必要は有りません。
また、今症状がなくてもセルフケアなどを怠れば痛みや不調を招く可能性はあります。
なるべく痛みや不調が軽度なうちに体を整えるようにしていきましょう。
