産後は約6ヶ月かけてホルモンバランスが少しずつ変化し、開いた骨盤が少しずつ閉じていきます。
ただ、姿勢が悪い状態で閉じてしまうと後々の不調や痛みに繋がってしまいます。
将来の痛みや不調をあまり感じないためにも、体を整えておきましょう。

産後は約6ヶ月かけてホルモンバランスが少しずつ変化し、開いた骨盤が少しずつ閉じていきます。
ただ、姿勢が悪い状態で閉じてしまうと後々の不調や痛みに繋がってしまいます。
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