原因がわからない腰痛や頭痛、肩こり、むくみは基本的には日頃の習慣が原因になります。
原因は様々あり、《体重が増えた》、《寝不足》、《運動不足》、《栄養の過剰摂取》、《ストレス》など様々あります。
痛みや不調がある時は体が硬くなってきています。体が硬くなっているという事は血流も正常時よりも流れは悪くなってきています。
痛みや不調がある場合は体の柔軟性を高めていく事が必要になってきますので、施術を受けたり、運動したり、ストレッチしたりなど体を改善させていきましょう。
長淵バランス整骨院
